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Wochenübersicht
Montag
| 08:00 Uhr | Cardio-Aktiv |
| 09:15 Uhr | Stabi-Bar-Mix |
| 17:00 Uhr | Haltung und Bewegung durch Ganzkörpertraining |
| 18:00 Uhr | Haltung und Bewegung durch Ganzkörpertraining |
| 19:00 Uhr | Haltung und Bewegung durch Ganzkörpertraining |
| 19:30 Uhr | Funfit |
Dienstag
| 09:00 Uhr | Haltung und Bewegung durch Ganzkörpertraining |
| 17:30 Uhr | Bodymix |
| 18:30 Uhr | Männer-Yoga (pausiert bis September 2026) |
| 19:45 Uhr | Hatha-Yoga |
Mittwoch
| 09:00 Uhr | Haltung und Bewegung durch Ganzkörpertraining |
| 18:00 Uhr | Pilates |
| 19:00 Uhr | Rundum fit |
| 19:15 Uhr | Core-Training |
| 20:15 Uhr | Zumba |
Donnerstag
| 09:00 Uhr | Fit mit dem Step |
| 17:00 Uhr | Rückenfit |
| 17:30 Uhr | Yoga für Balance und Mobilität |
| 19:00 Uhr | Yoga für Stabilität und Beweglichkeit |
| 19:05 Uhr | Bodyfit |